نظرات و اطلاعات شخصی مرا در مورد خودم ، مسائل اجتماعی و فیزیوتراپی منعکس می کند
چگونه زندگی خود را پر انرژی و فعال کنیم ؟
اگر زندگی شما یک نواخت کسل کننده و خالی از انرژی است رعایت نکات زیر زیر می تواند به پویایی شما کمک کند.
۱- روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست.
۲- حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، در صورت نیاز از قفل در غافل نشوید.
۳- با استفاده از ویدئو برنامه های تلویزیونی آخر شب و ...
گرفتگي يا كرامپ عضلات پا در زمان حاملگي به احتمال زياد ناشي از اضافه وزن حاملگي است. اين گرفتگي ها معمولاً در سه ماهه دوم شروع شده و در ادامه حاملگي بدتر مي شود. فشار رحم بر روي عروق خوني كه خون را از پاها به سمت قلب بر مي گردانند و نيز بر روي اعصابي كه از تنه به سمت پاها مي روند ممكن است كرامپ عضلاني را تشديد كند. كرامپ ها ممكن است در روز هم اتفاق بيفتند ولي بيشتر شبها رخ مي دهند.
ممكن است جايي خوانده باشيد كه مصرف كم كلسيم و پتاسيم مي تواند سبب گرفتگي عضلات پا شود و يا اينكه مصرف بيش از حد فسفر (كه در گوشت خوابانده شده، تنقلات، و سودا يافت مي شود) بدليل اينكه مانع جذب كلسيم به مقدار كافي مي شود مي تواند در كرامپ نقش داشته باشد؛ ولي بايد گفت كه مطالعات معتبر اين مسايل را تأييد نمي كنند. با اين حال بهتر است در زمان حاملگي كلسيم كافي مصرف شود. در صورتيكه كلسيم كافي مصرف نشود كلسيم مورد نياز جنين از استخوان هاي مادر تأمين مي شود و اين مسئله سبب افزايش خطر ابتلا به پوكي استخوان در سنين بالاتر مي شود. از مصرف قرص هاي كلسيم حاوي آرد استخوان يا دولوميت (تركيبي از كلسيم و منگنز كه در سنگ يافت مي شود) خودداري كنيد زيرا ممكن است مقادير خطرناكي از سرب در آن ها باشد. در واقع، بهتر است از مصرف هر گونه ويتامين يا داروي گياهي بدون مشورت با پزشك خودداري كنيد.
|
موارد کاربرد فيزيوتراپی |
|
کلینیک فیزیوتراپی شفاء خلخال ضمن آرزوی سلامتی و شادکامی و تندرستی برای همه شما عزیزان ، مقاله خود را تحت عنوان آشنایی با فیزیوتراپی تقدیم می دارد با امید به اینکه شهری سالم با |
از دیرباز تصور می شد که این ماده موسوم به "کرکامین" خواص شفابخش دارد و هم اکنون آزمایش هایی به روی آن به عنوان دارویی برای معالجه آرتروز و حتی فراموشی درحال انجام است.
آزمایش های تازه توسط تیمی در "مرکز تحقیقات سرطان کورک" نشان می دهد که این ماده می تواند سلول های سرطان مری را در آزمایشگاه نابود کند.
متخصصان سرطان گفتند که این یافته ها که در نشریه "ژورنال سرطان بریتانیا" تشریح شده است می تواند در یافتن معالجات تازه به پزشکان کمک کند.
دکتر شارون مکنا و تیم تحت سرپرستی او دریافتند که کرکامین ظرف 48 ساعت پس از ورود به بدن شروع به کشتن سلول های سرطانی می کند.
کرکامین باعث ارسال علائم مرگبار سلولی شد و سلول ها شروع به هضم خود کردند.
دکتر مکنا گفت: "دانشمندان از مدت ها قبل می دانستند که ترکیب های طبیعی به طور بالقوه توان معالجه سلول های معیوبی که سرطانی شده اند را دارند و ما
انجام حرکات بدنی منظم و داشتن تناسب اندام در جوانی، ضریب هوشی را افزایش میدهد .
پژوهشگران اعلام کرند که نتایج یک تحقیق جدید و گسترده که ۲/۱ میلیون مرد سوئدی را شامل می شدند ، نشان داده است که تناسب اندام در دوران جوانی باعث افزایش ضریب هوشی میشود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان دریافتهاند: جوانانی که به لحاظ جسمی متناسب و در حد سلامتی هستند، ضریب هوشی بالاتری دارند.
نتایج این پژوهش که حاصل تلاش محققان آکادمی ساهل گرنسکا و بیمارستان دانشگاه همین آکادمی است در نشریه علمی برجسته پیشرفتهای آکادمی ملی علوم منتشر شده است.
در این پژوهش ۲/۱ میلیون مرد سوئدی که خدمات نظامی انجام میدادند و بین سالهای ۱۹۵۰ تا ۱۹۷۶
محققان می گویند مردان و زنان میانسال اگر وقت زیادی را صرف تمرین های ورزشی کنند، ممکن است با خطر ابتلا به آرتروز مفاصل مواجه شوند. 
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، محققان آمریکایی ۲۰۰ مرد و زن را که وزن بدنشان به اصطلاح “عادی” بود، تحت مطالعه قرار دادند و متوجه شدند کسانی که بیش از بقیه تمرین های ورزشی می کردند، بیشتر از سایرین در معرض آسیب در ناحیه زانو قرار داشتند.
بنا به یافته های این تحقیق جدید، دویدن و پریدن نیز ممکن است بیشتر از دوچرخه سواری و شنا به غضروف ها آسیب وارد کند.
در همین حال، یکی از سازمان های خیریه که به نفع مبتلان به آرتروز در انگلیس فعالیت می کند اعلام کرد: سالم نگه داشتن بدن اهمیت زیادی دارد و اغلب مردم به خاطر ورزش با هیچ مشکلی روبرو نمی
گرچه پیشینه ثبت شدهای از گیاهانی که برای مقاصد دارویی استفاده میشدند وجود ندارد اما شواهدی وجود دارد که انسان اولیه پس از طی نسلها و در پی آزمون و خطا به خواص دارویی برخی گیاهان پی برد.
استقرار تقویم و اختراع نوشتن علامت آغاز تاریخ ثبت شده است. دانسته های ما از دانش اولیه متشکل از قرص های خاک رس منقوش به خط میخی و مهرهایی است که توسط پزشکان بین النهرین باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. در موزه لوور ستون سنگی وجود دارد که قوانین حمورابی پادشاه بابل که در قرن ۱۸ پیش از میلاد را نشان میدهد. این قانون شامل قوانین سختی مربوط به پزشکی است. برای مثال ، "اگر دکتر ، در باز کردن آبسه ،بیمار را کشت دست او قطع خواهد شد" ؛ اما اگر بیمار کشته شده برده بود ، دکتر به سادگی موظف شد تا برده دیگری تامین کند.
بیاشتهایی یا آنورکسی، از دیدگاه پزشکی، یکی از نشانههای بیماری است که کم شدن یا نبود اشتها را میرساند. بیاشتهایی در بسیاری از بیماریهای جسمی و روانی دیده میشود. بیاشتهایی ممکن است به سوءتغذیه و اختلالات ناشی از آن منجر شود. بیاشتهایی ساده نباید با بیاشتهایی عصبی که یک اختلال روانی است (که در آن فرد اشتهای خود را از دست نمیدهد، بلکه با گرسنگی مبارزه میکند) اشتباه شود.
بیاشتهایی از جمله علایم بسیاری از بیماریهای جسمی و روانی محسوب میشود. موارد زیر مثالهایی از این بیماریها هستند:
نام من، doug copp و رئیس گروه نجات و مدیر تیم آمریکایی نجات بینالمللی ARTI ـ American Rescue Team International ـ هستم. این تیم از مجربترین گروههای نجات میباشد. نوشتههای متن زیر، میتواند جان افراد زیادی را در هنگام وقوع زلزله از مرگ نجات دهد. من به درون ۸۷۵ ساختمان فرو ریخته ناشی از زلزله خزیدم و با گروههای نجات ۶۰ کشور کار کرده و در تعداد زیادی از کشورهای جهان گروههای نجات را سازماندهی نمودم و عضو گروه نجات خیلی از این کشورها هستم. همچنین به مدت دو سال به عنوان کارشناس سازمان ملل در زمینه تخفیف فاجعه (UNX051ـUNIENET) بودم و از سال ۱۹۸۵ به بعد در صحنه بلایای طبیعی عمده جهان به جز مواردی که فاجعه آنی بوده، شرکت داشتم.
در سال ۱۹۹۶ ما یک فیلم مستند ساختیم که صحت متدولوژی ارائه شده توسط بنده را تایید میکرد. دولت مرکزی ترکیه و مقامات محلی و دانشگاه شهر استانبول در تهیه و فیلمبرداری از این آزمایش علمی
در این مطالعه محققان می خواستند دریابند که آیا افرادی که پیامک های زیاد ارسال می کنند در دراز مدت به همان عوارضی مبتلا می شوند که کارمندانی که سال ها در پشت رایانه کار کرده اند، دچار آن می شوند یا خیر.
“جودیث گولد” استاد یار همه گیر شناسی در کالج حرفه های بهداشتی و کار اجتماعی بر روی این موضوع مطالعه کرد.
وی مطالعه ابتدایی خود را در نشست سالانه “انجمن بهداشت عمومی آمریکا” ارائه کرد.
مطالعه وی که بر روی دانشجویان انجام شده، نشان داد هر چه میزان ارسال پیامک بیشتر باشد، درد در ناحیه گردن و شانه آنها نیز بیشتر است.
گولد گفت: چیزی که تاکنون در این مطالعه مشاهده کرده ایم، بسیار شبیه عوارضی است که در افرادی که بیشتر وقت خود را پشت دستگاه رایانه می
سن ناتوان شدن کاهش یافته است
نسل های امروزی به مراتب سریع تر از نسل های گذشته به ناتوانی های سالمندی دچار می شوند.
به گفته محققان ، ناتوانی های حرکتی در نسل امروزی با رسیدن به ۶۰ سالگی آغاز می شود ، در صورتی که افراد در نسل های گذشته در سنین بالاتر به این ناتوانی ها دچار می شدند .
بر اساس بررسی ها ، امروزه شمار چشمگیری از افراد با سپری کردن دهه پنجم عمر خود ، به علت ابتلا به برخی بیماری ها ، توانایی راه رفتن طبیعی و انجام دادن کارهای روزمره را از دست می دهند در حالی که پیشتر ، این ناتوانی ها تا پیش از ۷۰ یا ۸۰ سالگی دیده نمی شد.
محققان معتقدند: سبک نادرست زندگی یکی از علل اصلی شروع زودرس ناتوانی در افراد است.
* مهمترین علل کاهش سن ناتوانی را می توان به دو عامل زیر مربوط دانست :
۱- بیماریهای ناشی از کار یا سبک زندگی نادرست به همراه بهداشت نامناسب و فقر غذائی که عموما” بعد از چند سالی ، بخصوص در دوران بزرگسالی ، باعث نقص و ناتوانی جسمی می شود .
۲- اثرات فقر و محرومیت مزمن ، تغذیه نامناسب و عدم دسترسی به مراقبت های بهداشتی اولیه که باز
شما شاید بتوانید بعد از تولد فرزند دوم تان در مقابل سوال فرزند سه ساله خود که می پرسد ” داداشی از کجا آمده ” بگویید که داداشی را خدا به ما هدیه داد اما این جواب به تنهایی کودک ۱۰ ساله شما را قانع نخواهد کرد . آنچه در زیر می خوانید مقاله ای در همین رابطه از آکادمی روانپزشکی کودک و نوجوان ایالات متحده امریکا است و شاید لازم باشد در هنگام بکار بردن این آموزشها ، آن را با فرهنگ بومی منطقه خود هماهنگ کنید . ولی فراموش نکنید اگر شما آموزش صحیح را به کودک تان ندهید او این آموزش ها را از کوچه و اینترنت و به وسیله افراد غیر آگاه و شاید منحرف دریافت نماید . 
چگونه با کودکان خود در مورد سکس گفتگو کنیم
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از آکادمی روانپزشکی کودک و نوجوان ایالات متحده ، گفتگو با فرزندان در مورد عشق، روابط جنسی و بطور کلی سکس یکی از مهمترین وظایف والدین است . پدر و مادر میتوانند با ایجاد یک جو راحت که در آن با کودکانشان در این مورد بحث کنند، کمک خیلی بزرگی باشند . اگر چه، بسیاری از والدین از چنین بحثهائی اجتناب می کنند یا آنرا به تعویق می اندازند .
هر ساله حدود یک میلیون دختر نوجوان در ایالات متحده حامله شده و سه میلیون نوجوان نیز دچار بیماریهای مسری جنسی میگردند .
کودکان و نوجوانان نیاز به اطلاعات و راهنمائی از جانب اولیاء خود دارند تا به آنها کمک کند تصمیمات
غدد لنفاوی که در اثر بروگیا مالایی (Brugia malayi) بسیار رشد میکنند به عنوان پای فیلی شناخته میشوند .
بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از سایت پزشکان ایران ، وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید مقصود از آن داشتن چنان قلب ، عروق خونی و ریه ها و عضلاتی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر فعال از انجام آنها ناتوانند.
عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می کنند این عوامل عبارتند از (قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف عضلانی و استقامت قلبی ریوی)
قدرت عضلانی
همانطور که می دانید حدود ۴۰ درصد وزن بدن را عضلات تشکیل می دهند این عضلات در خود تولید انرژی می کنند که این نیرو قدرت عضلانی نامیده می شود که البته قابل اندازه گیری نیز هست. مهمترین عامل شناخته شده در آمادگی جسمانی استعداد و توانایی عضلات در وارد کردن نیرو یا مقاومت در برابر آن است.
سایت اطلاعرسانی آنفلوانزای نوع آ وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور ایران اعلام کرد: واکسن آنفلوانزای نوع آ که ادعای فروش آن در ایران شایع شده است، تقلبی است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این پایگاه اطلاعرسانی که مرجع انتشار اخبار رسمی در باره آنفلوانزای نوع آ در کشور ایران است این خبر را به نقل از معاون سلامت وزارت بهداشت اعلام کرده و آن را بهصورت خبر فوری بر صدر این پایگاه اطلاعرسانی حک کرد.
پیشتر یک عضو کمیته کشوری مقابله با آنفلوانزای نوع آ اعلام کرده بود که برخی از داروخانهها واکسن نوع انسانی و فصلی را با عنوان آنفلوانزای نوع آ (حیوانی) به فروش میرسانند.
سروش افزود: برخی مراکز واکسنهای آنفلوانزای انسانی را با نام اختصاری آنفلوانزای نوع آ به فروش میرسانند که این کار با هدف تبلیغات سوء انجام میشود و در واقع این واکسنها را به نوعی به مردم تحمیل میکنند.
به گفته وی، این واکسنهای فصلی که با عنوان آنفلوانزای حیوانی به فروش میرسد، از نظر وزارت بهداشت غیرقانونی است و چنانچه گزارشی
بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت کاهش مرگ و میر تلقی گردد .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب است که در قرن حاضر با پیشرفت تکنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .
از دیر باز به ورزش به عنوان یک روش درمانی و یکی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همکارانش نشان دادند که حملات قلبی در کسانیکه فعالیت فیزیکی بیشتری دارند بسیار کمتر از افراد کم تحرک اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .
تردیدی نیست که ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را کاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در کاهش چربی خون ، پیشگیری از پوکی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتکاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر کاهش دهد و با کاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .
همچنین در افرادی که مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی شده اند و یا به حملات حاد عروق کرونری گرفتار شده اند ، انجام ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط آنها می تواند خطر وقوع مجدد این حملات را کاهش دهد و نهایتاَ از بروز مرگ و میر بکاهد که این امر عمدتاَ از طریق تشکیل عروق جانبی و افزایش خون رسانی عروق کرونر صورت می
طبق یک بررسی که توسط دکتر لوئیس چانگ در ۲۹ سپتامبر ۲۰۰۹ منتشر شده نشان می دهد که پوشیدن کفش پاشنه بلند گرچه ممکن است در زمان حال فقط با درد کمی در ناحیه پا برای خانمها همراه باشد ولی در سنین بالا باعث کاهش قدرت فعالیت خانمها و درد شدید پا می شود .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، زنانی که از کفش های پاشنه بلند در دوران جوانی استفاده می کنند در سنین بالا بیشتر دچار درد پا می شوند . این مطالعه نشان داد که مردان نیز اگر در جوانی از کفش های غیر استاندارد و با طرحهای عجیب استفاده کنند در سنین بالا بیشتر از دیگر همسالان خود دچار درد پا می شوند .
محققان می گویند این یافته ها ممکن است توضیح بدهد که چرا زنان بسیار بیش از مردان به درد پا دچار می شوند .
به گفته دکتر مورفی گرچه اگر بیمار مبتلا به سکته مغزی را بتوان در کمتر از سه ساعت به بیمارستان رساند، ممکن است به برخی از بیماران کمک کرد و از آسیب مغزی جلوگیری کرد.
اما به گفته دکتر مورفی “تغییرات ساختاری مغز در جریان سکته مغزی خیلی زود رخ میدهد، بنابراین بهترین کار این است که عوامل خطرساز برای بروز این بیماری را از بین ببریم و شیوه زندگی را تغییر دهیم.”
حدود ۸۰ درصد سکتههای مغزی از نوع “ایسکمیک”هستند، که در آن یک لخته مانع از جریان خون به مغز میشود.
این نوع سکتههای مغزی را در صورتی که بیمار در عرض سه به بیمارستان رسیده باشد، با داروهای متلاشیکننده لخته (ترومبولیتیک) درمان میکنند.
گروهی از محققان دانشگاه آکسفورد در مقاله ای که در مجله "نیچر نوروساینس" به چاپ رسیده، گفته
اند که چنین فعالیت هایی که نیاز به مهارت بالا دارد، می تواند حجم ماده سفید مغز را تا پنج درصد افزایش دهد.
ماده سفید عهده دار ارتباطات عصبی مغز است.
افراد مورد آزمایش در این تحقیق به مدت شش هفته به تمرین تردستی هایی همچون نگه داشتن چند شی در هوا از طریق پرتاب متوالی آنها پرداختند. محققان پیش از شروع تمرین ها و پایان آن از مغز آنها تصویربرداری "ام آر آی" می کردند.
هیچ کدام از اعضای این گروه 24 نفری پیش از انجام آزمایش ها قادر به انجام تردستی نبودند.
صرف نظر از میزان مهارت کسب شده به وسیله این افراد، تغییرات دیده شده در تصاویر ام آر آی بیانگر افزایش حجم ماده سفید مغز آنها بود.
تحقیقات پیش از این نشان داده بود که حجم ماده خاکستری مخ که محل پردازش داده ها و تصمیم گیری است می تواند افزایش یابد ولی این نخستین موردی است که افزایش
فعال ماندن پس از بازنشستگی می تواند به سلامتی کمک کند
تحقیقاتی در آمریکا نشان می دهد که بازنشستگی کامل می تواند برای سلامت انسان مضر باشد.
محققان در این مطالعه به روی 12 هزار و 189 نفر دریافتند بازنشستگانی که کارهای پاره وقت یا موقتی انجام می دهند کمتر به بیماری های عمده مبتلا می شوند و بدنشان بهتر کار می کند.
این یافته ها حتی پس از احتساب وضعیت سلامتی جسمی و فکری فرد پیش از بازنشستگی چشمگیر بود.
نتایج این مطالعه که در دانشگاه ایالتی مریلند انجام شد در نشریه "روانشناسی بهداشت شغلی" چاپ شده است.
محققان داده های مربوط به افراد مورد مطالعه که 51 تا 61 سال سن داشتند را در آغاز تحقیقات خود در سال 1992 بررسی کردند.
کلم بروکلی مانند سایر انواع دیگر کلم برای قلب و عروق مفید است
محققان می گویند به علت احتمالی مفید بودن بعضی از سبزی ها مانند گل کلم، کلم و بروکلی برای سلامت قلب و عروق پی برده اند.
به گفته گروهی از محققان در بریتانیا، مواد شیمیایی موجود در این سبزیجات ساز و کار دفاعی عروق را در برابر بیماری ها تقویت می کند.
محققان ایمپیریال کالج لندن می گویند امیدوارند این تحقیقات بتواند به یافتن روش های پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی به وسیله تغذیه کمک کند.
نتیجه این تحقیقات در مجله چاپ شده است.
تصلب شرائین ناشی از تجمع چربی در دیواره رگ ها عامل بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی
اسکولیوز (انحنای ستون فقرات) خمیدگی بدون درد ستون فقرات که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه و پشت میشود. این عارضه میتواند مهرههای قفسه سینهای (میانی) یا مهرههای کمری (پایینی) ستون فقرات را درگیر سازد. این عارضه بیشترین شیوع را در نوجوانان داشته و در دختران شایعتر از پسران است.
در مراحل اولیه علایم واضحی وجود ندارد و اسکولیوز توسط پزشک یا مسؤول بهداشت مدرسه در طی معاینات معمول کشف میشود
مراحل پیشرفته:
انحنای قابل مشاهده قسمت بالای تنه. ستون فقرات به شکل S یا کمان درمی آید.
شانهها غیرهمتراز شده و مدور میگردند.
فرورفتگی قفسه سینه
حرکت موجی پشت
به جلو کشیده شدن یک طرف لگن
درد پشت
بیماری اسکولیوز شاید برای خیلی از مردم چندان نام آشنایی نباشد، ولی کسانی که به این بیماری مبتلا شده باشند، درد و عذاب ناشی از آن را به خوبی درک میکنند. اسکولیوز، یک ناراحتی مربوط به ستون فقرات است که عمدتا کودکان را درگیر میکند. از هر هزار نفر کودک آمریکایی ۳ تا ۵ نفر به این بیماری مبتلا میشوند که شیوع نسبتا بالایی است.
تعریفاسکولیوز عبارت است از قوس جانبی ستون فقرات. این تعریف شاید کمی نامفهوم باشد. برای درک بهتر این بیماری بد نیست برخی مسایل
هدف از ایجاد این رشته آموزش افرادی است که بتوانند وسایل کمکتوانبخشی و اعضای مصنوعی را با رعایت اصول مهندسی و پزشکی برای کسانی که دچار نقص عضو میباشند طراحی کنند. در واقع
دروس این رشته مجموعهای از علوم مهندسی و علوم پزشکی است.متخصص اعضای مصنوعی در سه زمینه حمایت از اعضای ضعیف و ناتوان بدن، ساخت اندام مصنوعی برای عضو از دست رفته و اصلاح ناهنجاریها فعالیت میکند.
مقاطع تحصیلی و گرایشهای رشته اعضای مصنوعی :
این رشته در حال حاضر در دو مقطع کارشناسی پیوسته و کارشناسی ارشد ناپیوسته ارائه میشود. این رشته در مقطع کارشناسی گرایش خاصی ندارد. اما در مقطع کارشناسی ارشد دارای گرایش اُرتز (وسایل کمکی و اندام مصنوعی که در داخل بدن مورد استفاده قرار میگیرد مثل استخوان و مفاصل مصنوعی) و همچنین پرتز (وسایل کمکی که خارج بدن هستند) ارائه میشود مقطع دکترای این رشته در داخل کشور ارائه نمیشود ولی در خارج از کشور امکان ادامه تحصیل تا مقطع دکترا وجود دارد.
امکان ادامه تحصیل در رشتههای همجوار :
فارغ التحصیلان دوره کارشناسی رشته اعضای مصنوعی و وسایل کمکی میتوانند در رشتههایی مثل مدیریت توانبخشی نیز ادامه تحصیل دهند.
مفصلی عامل نیمی از مرخصی های استعلاجی در انگلیس و سراسر اروپا محسوب می شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، تحقیق گروه مشورتی بنیاد کار نشان می دهد اختلال های عضلانی – اسکلتی یا دردهای مربوط به عضلات و مفاصل علت بیش از ۴۹ درصد مرخصی های استعلاجی است.
غیب های کارمندان به دلیل این ناراحتی ها، هر سال برای اقتصاد انگلیس ۷ میلیارد پوند و برای اقتصاد سراسر اروپا ۲۴۰ میلیارد یورو هزینه ایجاد می کند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز، مطالعات یکی از پس از دیگری ارتباط میان تحصیلات و سلامتی را تایید کرده اند و اکنون کارشناسان در حال بررسی دلایل این ارتباط و اقداماتی که می توان در این باره انجام داد، هستند.
“دیوید آر. ویلیامز” استاد بهداشت عمومی “دانشکده بهداشت عمومی هاروارد” گفت: افرادی که تحصیلات بالاتر دارند، مشاغل بهتری دارند و از درآمد و مزایای بهتری نیز برخوردار می شوند.
وی افزود: این مزایا به غیر از فواید سلامتی، شامل عوامل دیگری از جمله داشتن آزادی عمل برای برخورداری از مرخصی به منظور مراجعه به پزشک نیز می شود.
ویلیامز گفت: افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند منابع بیشتری برای مقابله با تنش ها و مسائل زندگی دارند و در محیط بهتری زندگی می کنند.
سر و صدای خیابانها موجب افزایش فشار خون می شود
محققان می گویند افرادی که در نزدیکی خیابانها و جاده های پر سر و صدا و شلوغ زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از fبی بی سی ، گروهی از دانشمندان دانشگاه لوند سوئد دریافتند در صورتی که افراد روزانه بطور میانگین در معرض سر و صدای معادل ۶۰ دسی بل قرار گیرند خطر ابتلا به پرفشاری خون در آنها افزایش می یابد.
به گفته آنها احتمالا سر و صدا موجب استرس و اختلالات خواب می شود که این دو نیز منجر به فشار خون بالا می شوند. فشار خون نیز می تواند ابتلا به سکته قلبی . مغزی را در پی داشته باشد.
شاید بسیاری از افراد ناخن را قسمتی کم ارزش در بدن یک انسان تصور کنند اما در واقع نقش بسیار زیادی در زیبایی دست دارد . پزشکان با بررسی ناخن می توانند به تعدادی از بیماریهای سیستمیک در افراد پی ببرند . همچنین ناخن در کار کرد انگشتان و حفاظت از بافت نرم دست نقش مهمی دارد و از همه مهمتر در صورتی که ناخن دچار بیماری و یا عفونت گردد درد بسیار شدیدی بوجود خواهد آورد که آسایش را از بین می برد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ناخن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن در معرض بسیاری از عوامل بیماری زا قرار دارد: باکتری ها، قارچ ها، ویروسها، عوامل شیمیائی و فیزیکی، …..، همچنین گاهی یک عامل بیماریزا تنها ناخن را مورد تهاجم قرار میدهد و در آن ایجاد بیماری میکند و گاهی یک بیماری که قسمتهای دیگر بدن را مبتلا کرده، به ناخن نیز گسترش پیدا میکند. با این وجود میتوان گفت به طور کلی بیماری های ناخن خیلی شایع نیستند.
استرس میتواند تاثیرات مهمی روی سلامت جسم و روان و احساسات افراد داشته باشد و به همین خاطر کنترل آن مهارت مهمی به شمار می آید. علائم استرس به صورت ذهنی، فیزیکی و ظاهری بروز میکنند؛ که شامل خستگی، کاهش یا افزایش اشتها، سردرد، گریه، خوابآلودگی و خوابیدن بیش از حد است. روی آوردن به الکل یا سایر داروهای انرژی زا یا رفتارهای مشابه از علائم وجود استرس است. احساس ناامیدی، هراس یا بیعلاقگی نیز میتواند با استرس ایجاد شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در سه دهه گذشته استرس یک لغت معمولی و قابل استفاده برای عموم گردیده است . در این دیدگاه استرس اغلب به عنوان یک شاخص همیشگی از احساس ناراحتی و نارضایتی افراد به کارگرفته می شود به عنوان مثال رئیس اداره استرس را به عنوان تنش یا ناکامی می شناسد و یا برنامه ریز کامپیوتر آنرا مشکل درتمرکز و … مطرح می نماید . بدیهی است که افراد درباره استرس نگران بوده و آنرا بر اساس کار و شغل خود به نوعی متفاوت تبیین می نمایند.
تعریفهای رسمی استرس با آنچه در نزد عموم مطرح می گردد تفاوت دارد . لغتنامه بین المللی وبستر ( WEBSTER ) استرس را بعنوان یک حالت ناخوشایند یا عامل
شهروندانی سالم داشته باشیم ...